OsteoCalVit

Bereits ab dem 35. Lebens­jahr nimmt die Kno­chen­dich­te ste­tig ab. Cal­ci­um ist der wich­tigs­te Mine­ral­stoff im mensch­li­chen Kno­chen. Vit­amin D för­dert die Auf­nah­me von Cal­ci­um in den Kör­per und des­sen Ein­bau in den Kno­chen und Zäh­ne.
Jede Osteo­Cal­Vit Schluck­ta­blet­te ent­hält 63 % (500 mg) der emp­foh­le­nen Tages­men­ge an Cal­ci­um und 100 % (5 µg) der emp­foh­le­nen Tages­men­ge an Vit­amin D.
Osteo­Cal­Vit ist für jedes Lebens­al­ter mit erhöh­tem Cal­ci­um­be­darf bestimmt (z. B. in der Wachs­tums­pha­se, Schwan­ger­schaft, Still­zeit und ab den Wech­sel­jah­ren).

Eine Packung Osteo­cal­Vit ent­hält 60 Tablet­ten (2‑Monatspackung).

500 mg Cal­ci­um (= 63 % der emp­foh­le­ner Tages­men­ge an Cal­ci­um)
5 µg Vit­amin D3 (= 100 % der emp­foh­le­ner Tages­men­ge an Vit­amin D3)

Wei­te­re Inhalts­stof­fe:
Mikro­kris­tal­li­ne Cellulose,Natriumcarboxymethylstärke, Magne­si­umstea­rat, Sili­ci­um­di­oxid, Hydro­xy­pro­pyl­me­thyl­cel­lu­lo­se, Titan­di­oxid, Poly­ethy­len­gly­col

Ohne künst­li­che Aro­men Ohne Zucker­zu­satz, enhält kei­ne künst­li­chen Süßungs­mit­tel. Frei von Lac­to­se und Glu­ten.

*NRV %= Pro­zent der Nähr­stoff­be­zugs­wer­te gemäß Lebens­mit­tel­in­for­ma­ti­ons­ver­ord­nung.

• ohne unan­ge­neh­men Nach­ge­schmack
• ent­hält kei­ne künst­li­chen Aro­men
• für Dia­be­ti­ker und Vege­ta­ri­er geeig­net
• frei von Lak­to­se und Glu­ten
• frei von Citro­nen­säu­re (des­halb beson­ders gut ver­träg­lich)

Kno­chen = Sta­bi­li­tät

Kno­chen sind für unser Leben uner­läss­lich. Sie ermög­li­chen uns den auf­rech­ten Gang, schüt­zen lebens­wich­ti­ge Orga­ne und unser Gehirn. Jedoch beginnt sich die Kno­chen­dich­te ab dem 35. Lebens­jahr wie­der zu ver­rin­gern.

Wich­tigs­te Bestand­tei­le der Kno­chen sind Cal­ci­um und Vit­amin D3. Cal­ci­um ist ein wich­ti­ger Stütz­fak­tor für die Fes­tig­keit des Kno­chens. Vit­amin D3 sorgt für eine ver­bes­ser­te Auf­nah­me und Ein­bau des Cal­ci­ums im Kno­chen.

Vor­sor­ge ist bes­ser als Nach­sor­ge

All­ge­mei­ne Vor­sor­ge­maß­nah­men soll­ten früh­zei­tig getrof­fen wer­den

• Cal­ci­um­rei­che Ernäh­rung, wie z. B. Milch und Milch­pro­duk­te, grü­nes Gemü­se, Bee­ren und Mine­ral­was­ser
• Regel­mä­ßi­ge Bewe­gung – dadurch wird der Stoff­wech­sel ange­regt
• Aus­rei­chen­de Zufuhr von Cal­ci­um und Vit­amin D3

Was ist dran an Cal­ci­um und Vit­amin D?

Cal­ci­um:
Der mensch­li­che Kör­per kann den natür­li­chen Mine­ral­stoff Cal­ci­um nicht selb­stän­dig erzeu­gen. Des­halb müs­sen wir ihn täg­lich mit der Nah­rung zufüh­ren. Rund 99 % des im Kör­per vor­kom­men­den Cal­ci­ums befin­det sich in den Kno­chen und sorgt für des­sen Sta­bi­li­tät. Der Kno­chen dient auch als Spei­cher für Cal­ci­um. Dar­über hin­aus spielt Cal­ci­um bei Muskel‑, Nerven‑, und Blut­zel­len eine wich­ti­ge Rol­le. Cal­ci­um fin­det sich vor allem in Milch und Milch­pro­duk­ten, Fleisch und Fisch, sowie in Obst und Gemü­se.

Vit­amin D3:
In den letz­ten Jah­ren ist das Wis­sen um die Bedeu­tung von Vit­amin D, genau­er Vit­amin D3 (Chole­cal­ci­fe­rol), gewach­sen. Für den Kno­chen ist es nicht nur wich­tig, weil es die Auf­nah­me von Cal­ci­um aus der Nah­rung und den Ein­bau in den Kno­chen unter­stützt, son­dern auch, weil es die Zusam­men­ar­beit von Ner­ven und Mus­keln ver­bes­sert und somit vor Stür­zen schützt. Reich an Vit­amin D3 sind: Eigelb, Avo­ca­do, Kuh­milch, Leber, Sesam­öl, Herin­ge, Lachs, Sar­di­nen, Thun­fisch sowie Fisch- und Fisch­le­ber­öl.
Osteo­Cal­Vit^® ist für alle Men­schen mit einem erhöh­ten Cal­ci­um­be­darf bestimmt.

Ein erhöh­ter Cal­ci­um­be­darf besteht z. B. wäh­rend:

• den Wachs­tums­pha­sen
• zum Schutz der Zel­len gegen oxi­da­tiv­en Stress
• der Schwan­ger­schaft
• der Still­zeit
• ab den Wech­sel­jah­ren

Die deutsch­spra­chi­gen Ernäh­rungs­ge­sell­schaf­ten (D‑A-CH) emp­feh­len bei Kin­dern (ab 13 Jah­re) und Jugend­li­chen eine täg­li­che Cal­ci­um­zu­fuhr von 1200 mg, ab dem 19. Lebens­jahr wer­den 1000 mg emp­foh­len. Als Unter­stüt­zung und zur bes­se­ren Cal­ci­um-Auf­nah­me im Kör­per ist eine täg­lich Vit­amin D3-Zufuhr von 5 µg (= 200 I.E) emp­foh­len. Ab dem 65. Lebens­jahr erhöht sich die emp­foh­le­ne Vit­amin D3 Men­ge auf 10 µg (= 400 I.E) pro Tag.