bei Ein­schlaf­pro­ble­men:
1 Tablet­te mit einem Glas Was­ser vor dem Schla­fen­ge­hen ein­neh­men.

bei Zeitverschiebungen/Jetlag:
ab dem 1. Tag der Rei­se und an den Fol­ge­ta­gen je 1 Tablet­te mit einem Glas Was­ser vor dem Schla­fen­ge­hen ein­neh­men, bis Sie kei­nen Jet­lag mehr emp­fin­den.

Eine Packung Sleep & Dream Mela­to­nin ent­hält 30 Tablet­ten.

1 Tablet­te ent­hält 1 mg Mela­to­nin.

Die emp­foh­le­ne täg­li­che Ver­zehr­men­ge nicht überschreiten. Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel sind kein Ersatz für eine abwechs­lungs­rei­che Ernäh­rung. Eine aus­ge­wo­ge­ne und abwechs­lungs­rei­che Ernäh­rung und eine gesun­de Lebens­wei­se sind wich­tig. Außer­halb der Reich­wei­te von klei­nen Kin­dern auf­be­wah­ren. Schwan­ge­re und stil­len­de Frau­en sowie Kin­der unter 12 Jah­ren dürfen das Pro­dukt nur nach Abspra­che mit dem Arzt ver­wen­den. Wenn Sie gleich­zei­tig Medi­ka­men­te wie Anti­de­pres­si­va, Schlaf­ta­blet­ten, ande­re Seda­ti­va oder ähn­li­ches ein­neh­men, fra­gen Sie Ihren Arzt bevor Sie Sleep & Dream Mela­to­nin 1000 ver­wen­den. Ein län­ge­rer Gebrauch wird nicht emp­foh­len. Kann bei über­mä­ßi­gem Ver­zehr abführend wir­ken. Nach der Ein­nah­me von Mela­to­nin dürfen für 4–5 Stun­den kei­ne Maschi­nen gelenkt oder bedient wer­den.